LOS EFECTOS DE LA RISA EN NUESTRO CUERPO Y NUESTRA MENTE
La risa permite ponernos en contacto con nosotros mismos, en concreto, con ese niño interior que aún siendo adultos seguimos llevando dentro.
Mediante el juego nos permitimos acceder a nosotros mismos pero de una manera muy diferente a la que ofrece la silla de una consulta. Nos adentramos casi sin darnos cuenta en nuestro interior y vamos produciendo cambios en nuestro día a día de manera espontanea.
La risa como una actitud frente a la vida, como una herramienta para flexibilizar nuestra posición vital y nuestra mente, como una manera de vivir el presente y disfrutar del aquí y ahora.
LA RISA ES EL ESTORNUDO DE LA MENTE
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