TALLER MANEJO ANSIEDAD. |
A continuación te detallo los contenidos que se abordaran:
- Mirando cara a cara a la ansiedad.
- ¿De dónde vienes?y ...¿Dónde vamos?Orígenes y recorrido del síntoma.
- Manejando nuestra mente a nuestro favor. Técnicas mentales.
- Desactivando nuestro cuerpo. Relajación Creativa.
- Herramientas para el manejo del lenguaje interior "El asistente interno".
A través de un recorrido por estas diferentes herramientas, de una manera amena y sobretodo practica nos enfocaremos en como abordar la ansiedad.
DESTINATARIOS:
- Personas interesadas en su crecimiento personal o con problemas de estrés o ansiedad.
- Estudiantes con ansiedad ante los exámenes.
- Profesionales que trabajen ayudando a otras personas o del área Psicosocial.(Terapeutas ocupacionales, personal sanitario, Psicólogos, alumnos de psicología u otras carreras,trabajadores sociales)
Se aportara certificado que acredite la realización del taller.
HONORARIOS:
- Coste Online( Plataformas Skype o Go to meeting): 20euros.
- Coste presencial ( consulta o en domicilio): 30 euros.
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